[[幼兒飲食]]稀釋水果汁 (4~6個月)

※蘋果汁、葡萄汁皆可

※做法：須先洗淨、去籽後，再打成泥狀，並去除粗纖維，再將過濾完成的果汁1:1進行稀釋。

※營養成份：
1.維生素C：可幫助鐵質吸收、增加抵抗力、具抗氧化力。
2.鐵質：鐵質不足會引發貧血，進行影響心智與發育，並讓抵抗力下降。(葡萄&櫻桃是很好的選擇)


※補充：寶寶4~6個月大時，母乳仍是主要營養來源，每天可給予水果汁1~2茶匙、青菜湯1~2茶匙、麥糊及米糊3/4~1碗。並以表格紀錄進食量，觀察大便形狀、顏色、味道，有氣瑞、紅疹、拉肚子等情形應先暫停，若嚴重須送醫。