食材
1.有肉的排骨1斤
2.白菜 (菜市場好友說:冬天才是白菜的產季,貴是正常滴。)
3.紅蘿蔔
4.生香菇 (我想如果放泡水的乾香菇,美味會更上一層樓)
5.扁魚 (婆婆放的是魚皮)
6.蒜末
需油炸部份:調味及步驟
1.鹽、糖少許
2.蒜頭
3.醬油膏 (我是用香菇素蠔油)
4.米酒 或 紹興酒
5.五香粉 或滷肉專用粉
6.以上抓勻後,放在冰箱入味最少約1小時備用。
7.待排骨入味後,取出均勻裏上一層地瓜粉油炸至金黃色即可全數撈出備用。
8.可以趁此時鍋還熱著,順道將扁魚丟入油炸出香味即可備用。
Ps1.排骨不用炸熟,待會還要在入鍋悶煮。
Ps2.如果是用魚皮的話,上頭的死白肉清理乾淨就好,不用過炸。
煮法
1.蒜末爆香後,丟入白菜並加入水
2.待白菜熟軟後,加入香菇、紅蘿蔔、扁魚、排骨一起悶煮。
3.開小火悶一下,注意火侯。
4.最後再加入鹽巴做調味即可上桌。
心得
煮的過程就香味四溢,女兒的捧場讓我超感動的~~
看妳這麼快吃完一碗飯,媽媽為了妳會繼續努力學做菜的~~~
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